Herzlich willkommen bei Rohner-Winkel | Coaching. Training. Beratung. Seit 1990.

Vielseitig und individuell!

Jeder Mensch ist anders. Ich wähle aus einer Fülle an Methoden für Sie das passende aus.

Havening Techniquesⓒ

Dr. Ronald A. Ruden, New York

Havening Techniques© ist in Deutschland eine sehr neue Methode.

Stress, Ärger, Befürchtungen, traumatische Ereignisse, können in kurzer Zeit aufgelöst werden. Verhaltensentwicklungen, Ergebnisse, Zuversicht oder Ziele können gefestigt werden. Havening Techniques© unterstützt auch dabei sich zu stärken, zu entspannen, die Resilienz zu erhöhen.

Bei Havening Techniques© werden psychosensorisch Reize auf das Sicherheitszentrum im Gehirn, die Amygdala, ausgeübt. Wohlfühlhormone wie zum Beispiel Serotonin und Oxytocin bewirken, dass sich die stressigen Botenstoffe wie Adrenalin und Dopamin und dann vor allem die Stress-Rezeptoren an den Gehirnzellen der Amygdala auflösen.

Bei Havening Techniques© wird auf eine angenehme Weise mit Touch, Visualisierung und dem Aktivieren verschiedener Gehirnbereiche gearbeitet.

In meinen Trainings und Coachings ist Havening Techniques© inzwischen eine sehr vielseitige und wertvolle Methode für die Teilnehmer.

Sehr hilfreich ist, dass Teilnehmer die Grundform von Havening Techniques© für sich selbst nach einem Coaching oder Seminar nutzen können. Eine Teilnehmerin, die in einen Mobbing-Prozess eingebunden ist, kommt so immer wieder zu Ruhe und Ausgeglichenheit.

Havening Techniques© unterstützt auch bei einem Coaching am Telefon. Ein Beispiel: Eine Coachee ruft mich aus dem Office heraus an. Sie hat seit längerer Zeit Konflikte mit den Kolleginnen. Sie ist sehr aufgewühlt, hat sich entschlossen, das Gespräch mit der Führungskraft an diesem Tag zu suchen. Wir hatten nicht viel Zeit. Nach einem kurzen Gespräch hat sich die Teilnehmerin “ein ruhiges Örtchen” gesucht, wir sind die Havening Techniques©-Schritte durchgegangen. Die Teilnehmerin fühlte sich wieder entspannt und kann so das Gespräch mit der Führungskraft zielgerichtet führen.